面色微黃或貧血色白，常疲倦懶散，全身乏力，食欲不振，手指或腳大趾附近有小刺痛或麻木感覺，大腿或小腿出現蛛狀靜脈曲張，身上多處發癢，有時乳頭會特別癢，姓欲漸失。
發生原因為: 抽菸、喝酒過量或太頻繁，長期使用某種藥物，或吃過多藥物，各樣型的肝炎或帶原者，脂肪肝，肝硬化或長期晚睡、壓力大。
中藥成方
| 藥方 | 加味逍遙散+六味地黃丸 |
| 用量 | 每次服4.5公克。 |
| 用法 | 每日三次，飯後服用，服至改善為止，一般至少需服2個月以上。 |
食療法
多吃綠色蔬菜，如地瓜葉、甘藍菜、青花菜、生萵苣、菊苣、大黃瓜、酸梅湯等。
按摩法
左右脅部、中腰、下眼眶外角、腳底中間地區、足背、中腰。
先將雙手搓熱、再將每個部位搓熱或敲打按壓5分鐘、宜每天早晚各一次，按摩後喝一杯溫開水。
運動 - 側身運動
- 多做側身運動，兩腳方開與肩同寬，左手自然下垂，右手舉高在頭頂上，掌心朝上，然後慢慢將身體盡量往左側彎曲，同時以嘴巴吐氣。 再將右手指尖盡量往左側下方伸，試著將身體更彎一些。
- 換右手下垂，左手舉高，做往右側伸展的運動。
- 左右反覆各做5分鐘，每天2、3次。