中藥法
小建中湯及玉屏風散，混合均勻，每次4.5公克，每日三次，飯後服用，約服3個月，停一星期，再服3個月。
按摩法
-
急性期在還未找到醫師前，趕緊按摩以下諸區：
- 後頸根(第七頸椎左右旁開一小指寬處。
- 上背心—左右肩胛骨最窄處之間。
- 左右手脈搏跳動處周圍。
- 左右手肘內側橫紋外三分之一處。
- 胸部鎖骨中點下緣。
- 小腿外側中點。
先將雙手搓熱、再將每個部位搓熱或敲打按壓5分鐘、宜每天早晚各一次，按摩後喝一杯溫開水。
食療法
| 銀杏炒青花菜 | 白果4兩，與青菜花同炒，每星期吃三次、連續吃三個月。 | 白果又名銀杏，能定喘止咳。 未用完的白果要冰起來。白果一次不可超過10顆，多食易發脹中毒。 |
|---|---|---|
| 大蒜酒 | 4瓶米酒、1瓶蜂蜜、去薄膜大蒜粒1斤，密封在玻璃瓶內六個月以上後服用，睡前服50cc一小杯。 | 泡久瓶底有白色沉澱物，有營養不需去掉，喝前搖一搖瓶子。 |
運動 - 排山倒海
- 坐著，雙掌直立，掌心朝前，緩緩向前推出，越慢越好，同時緩緩以嘴吐氣，直到手臂拉直。
- 雙掌緩緩收回，越慢越好，同時緩緩以鼻呼氣。