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耳疾

耳鳴

1. 以兩手掌掩蓋外耳全部，一壓一放，震動鼓膜，每次20下。
2. 或以兩手各以大拇指按左右耳屏(屏障耳孔處)，其餘四指置額上，將耳屏向耳孔一壓一放，震動鼓膜，每次20下。
3. 或以兩手搓發熱，覆於兩耳，左右手指尖相接近，以兩手食指中指及無名指輪流輕擊腦後高骨處，如擊鼓狀，此法意在震動腦下垂體，耳鼓膜亦受振動，只要持之以恆，定可將耳鳴治好。