動物類食品 ─ 水果類

桑椹

[別名] 桑實、文武實、桑果。
[性味] 甘酸、涼。
[成分] 含醣類，鞣酸，蘋果酸，胡蘿蔔素，桑椹油，維生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ。
[功效] 補肝益腎，滋陰熄風，明目烏髮，補氣益氣，止消渴，解酒毐，去風濕，安神。
[適應症] 鬚髮早白、肝腎陰虛、消渴、目昏耳鳴、瘰癧、關節不利、糖尿病、神經衰弱、風濕性關節炎、便秘、貧血。
[附方]

  1. 心腎衰弱不寐、習慣性便秘：鮮桑椹30～60克，水適量煎服。 (閩南民間草藥)
  2. 治貧血、風濕性關節炎：鮮桑椹60克，核桃仁30克，燉食。