在太極功系裡推手或與人技擊時,自己因「著(招)」而發出的勁,無論效果如何,是擊中還是擊空,所發出的勁一定要脫膛而出。發勁如不中時,應該立刻將勁扔掉,最忌「回勁」。
所謂回勁者,就是勁未發乾淨,仍滯留於發勁的部位,產生僵整;另一種情況是所發的勁遇阻,未及時扔掉,又將該勁反向回於自己身上。以上都是「發勁」的毛病,容易被對方趁「僵整」或借「回勁」而還擊。
「勁可斷而不可回」,發勁之後勁為何要斷已經清楚了,但是如何斷呢?主要在一鬆字。勁尚短脆,要脫膛而出。如槍發子彈一樣,不可死火、不可塞膛、更不應炸膛。勁一經發出,「著(招)」、勁即刻鬆掉。「舊勁」要扔,一鬆之後,「新勁」又生。此為打手變化之要法。
太極拳論曰:「勁斷意不斷」,意思是發勁之後,勁可斷,但斷之中仍要留意。不留意則空,既失於防守,又難再發勁。故留意乃待機而再擊發之要法也。