捲勁是太極功系裡的推手和技擊中的學力。當與人應對時、我用「粘黏連隨」接對方的來手後，用變向和反捲的方法，將對方的來手或來力，還原於其人之身。這種「變向」、「反捲」還原的勁，謂之捲勁。我勁捲人後，對方的來手或來力，必被我「捆」住而僵整，我應趁機發打之。使用捲勁時，要注意手法和勁力要「貼嚴」對方，以防其逃脫。使用捲勁時，如能與「入勁」同時使用，則效果更佳。 明瞭捲勁使用法之後，要學會對待的方法。假如對方以「捲勁」、「螺旋勁」、「纏繞勁」等施於我身時，應迅速由其 「捲」、「纏」、「旋」的中心，以「直勁」攻擊之。如欲走化，則迅速由其中心以「直勁」抽走。則對方的來手或來力即失效。此為對待捲勁等之要法。
明瞭捲勁使用法之後，要學會對待的方法。假如對方以「捲勁」、「螺旋勁」、「纏繞勁」等施於我身時，應迅速由其 「捲」、「纏」、「旋」的中心，以「直勁」攻擊之。如欲走化，則迅速由其中心以「直勁」抽走。則對方的來手或來力即失效。此為對待捲勁等之要法。