太極拳 打手要法100則

21. 論「拳」法

拳者，捲攏五指而緊固之，以其擊對方，謂之拳或極捶。拳之形分「掐拳」即五指聚攏，大指扣於二、三指之中節;「釘拳」即五指平攏，將中指之第二節突出;「豹拳」即各指之第三節伸直，僅鈎曲五指之上二節。太極功系裡拳法之用，亦與其他拳術類同。但世傳太極功系的拳法，有 以下「五捶」之用：

1. 搬欄捶：搬攔捶分「進」和「退」的「搬」、「攔」之用法。捶法為扣打之點 睡，即「崩捶」也。
2. 肘底捶：肘底睡分「立扭」和「平捶」。「立捶」以拳面向上「拋」擊;「平 捶」是以拳面向左右「拋」擊。此捶即「衝捶」也。
3. 撇身捶：此捶妙在身法上之撇身。用法是攻擊由身背後的入侵者。此捶為「劈捶」。
4. 指襠捶：此捶向前下扣擊對方之陰部。指檔極即「撞捶」也。
5. 栽捶：此捶乃下砸之用。栽捶即「砸捶」也。