太極拳 打手要法100則


5. 打手要明「度、量、衡」之法

太極功系裡要求練者在與人進行打手之際,必須要聽審對方,弄清對方一切之後,才可以進行「發、拿、打、化」。即當與他人應對之初,應觀其勢、聽其勁、審其機,而後制之,始可言勝。聽審的功夫,必須依「度、量、衡」之法行之。
度而後知對方之長短。
量而後知對方之大小。 :
衡而後知對方之輕重。

故應對之始、首先要做到明察秋毫,心中有數。練習太極拳推手時,尤為緊要 的是練習「聽勁」。「聽」而後能「審」;「審」而後能「明」;「明」而後知「尺寸」、知「大小」、知「輕重」、然後才可應對。推手既精 、始可進行脫手之散打練習 。散打精熟 ,技擊之術漸達於信手而應矣 。