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分布于目外眦,颈颞,耳后、肩部、胁肋、下肢外侧、外踝前下方,足部四趾端等部位。 起于瞳子髎,止于足窍阴,左右各44穴位。
穴名 | 取法 | 功能 | 主治 | 备注 |
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瞳子髎 | 在目外眦外0.5寸,当眶骨外侧缘凹陷处取穴 | 平肝熄风、明目退翳 | 头痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳 | 手足少阳之会 |
听会 | 在耳屏间切[走亦]前,下颔骨[骨果]状突后缘,张口有空处取穴 | 开窍聪耳、舒筋活络 | 耳鸣、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼喎斜 | |
上关 | 在颧骨弓上缘,当下关直上凹陷处取穴 | 聪耳镇痉、舒筋活络 | 耳鸣、耳聋、聤耳、口眼喎斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈瘲、青盲 | 手少阳、足阳明之会 |
颔厌 | 在鬓发中,当头维穴与曲鬓穴连线之上1/4与下3/4的交点处取穴 | 平肝熄风、镇痉止痛 | 头痛、眩晕、目外眦痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈瘲 | 手足少阳、足阳明之会 |
悬颅 | 在头维与曲鬓穴之间,沿鬓发弧形连线之中点取穴 | 平肝熄风、消肿止痛 | 偏头痛、面肿、目外眦痛、齿痛、鼻流浊涕 | 手足少阳、阳明之会 |
悬厘 | 在鬓角之上际,当悬厘穴与曲鬓穴之中点取穴 | 清热解表、消肿止痛 | 偏头痛、面肿、目外眦痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出 | 手足少阳、阳明之会 |
曲鬓 | 在耳前上方入鬓内,当角孙穴前1横指处取穴 | 散风止痛、开关利窍 | 头痛连齿、颊颔肿、口禁 | 足太阳、少阳之会 |
率谷 | 在廓尖上方、角孙穴之上,入发际1.5寸处取穴 | 平肝熄风、宁神止吐 | 头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风 | 足太阳、少阳之会 |
天冲 | 在耳廓根后上方,入发际2寸,率谷穴后约0.5寸处取穴 | 宁心安神、消肿止痛 | 头痛、齿龈肿痛、癫证、痫证、惊恐、瘿气 | |
浮白 | 在耳后乳突后上方,当天冲穴与头窍阴穴的弧形连线之中点取穴 | 祛风止痛、理气消痰 | 头痛、耳鸣、耳聋、齿痛、瘰癧、瘿气、颈项强痛 | 足太阳、少阳之会 |
头窍阴 | 在乳突后上缘,当浮白穴与完骨穴的连线上取穴 | 平肝熄风、开窍聪耳 | 头痛、头晕、颈项强痛、胸胁痛、口苦、耳鸣、耳聋、耳痛、四肢转筋 | 足太阳、少阳之会 |
完骨 | 在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴 | 平肝熄风、宁神镇痫 | 头痛、颈项强痛、颊肿、喉痹、龋齿、口眼歪斜、癫、痫、疟疾 | 足太阳、少阳之会 |
本神 | 在前发际上0.5寸,督脉(神庭)旁开3寸取穴 | 安心宁神、熄风镇惊 | 癫疾、痫证、小儿惊风、头痛、目眩、半身不遂、颈项强痛、胸胁痛 | 足少阳、阳维之会 |
阳白 | 目正视,瞳孔直上,眉上1寸取穴 | 头痛、目眩、目痛、雀目、外眦疼痛、眼睑润动 | 手足少阳、阳明、阳维五脉之会 | |
头临泣 | 阳白穴直上,入发际0.5寸处取穴 | 散风清热、明目聪耳 | 头痛、目眩、目赤痛、流泪、目翳、鼻塞、鼻渊、耳聋、小儿惊痫、热病 | 足少阳、太阳、阳维之会 |
目窗 | 在临泣后1寸,当头临泣与风池之连线上取穴 | 开窍明目、熄风镇惊 | 头痛、目眩、目赤肿痛、远视、近视、面浮肿、小儿惊风、上齿龋肿 | 足少阳、阳维之会 |
正营 | 在目窗后1寸,当头临泣与风池之连线上取穴 | 平肝熄风、舒筋活络 | 头痛、头晕、目眩、唇吻强急、齿痛 | 足少阳、阳维之会 |
承灵 | 在正营后1.5寸,当头临泣与风池之连线上取穴 | 宣肺利鼻、清热祛风 | 头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息 | 足少阳、阳维之会 |
脑空 | 在风池直上,督脉脑户穴相平处取穴 | 清热止痛、宁神镇惊 | 热病、头痛、颈项强痛、目眩、目赤肿痛、鼻痛、耳聋、癫、惊悸 | 足少阳、阳维之会 |
风池 | 在项后与风府相平,当胸索乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴 | 平肝熄风、清热解表 | 头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻衄、耳聋气闭、中风、口眼歪斜、热病、感冒、瘿气 | 足少阳、阳维之会 |
肩井 | 在肩上,当大椎穴与索骨肩峰及索骨与肩胛冈两者连线的中点取穴 | 祛风清热、消肿止痛 | 中风、乳痈、瘰癧、难产、诸虚百损、肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛。(孕妇禁针) | 手足少阳、阳维之会 |
渊腋 | 侧卧,当腋中线上,于第四肋间隙,举臂取穴 | 宽胸止痛、消肿通经 | 胸满、胁痛、腋下肿、臂痛 | |
辄筋 | 在渊腋前1寸,当第四肋间隙,侧卧取穴 | 降逆平喘、理气止痛 | 胸胁痛、喘息、呕吐、吞酸、腋肿、肩臂痛 | 募穴;足太阳、少阳之会 |
日月 | 在乳头下方,当期门下1肋间隙取穴 | 疏肝利胆、健脾降逆 | 胸肋疼痛、胀满、呕吐、吞酸、呃逆、黄疸 | 募穴;足太阴、少阳之会 |
京门 | 侧卧,于侧腹部,当十二肋骨游离端下际取穴 | 益肾健腰、健脾利水 | 肠鸣、泄泻、腹胀、腰肋痛、溢饮、脊强反折、水道不利 | 募穴 |
带脉 | 侧卧,第十一肋骨游离端直下与脐相平处取穴 | 调理月经、健脾固带 | 月经不调、赤白带下、疝气、腰腹无力、腰胁痛 | 足少阳、带脉之会 |
五枢 | 腹侧髂前上棘之前0.5寸,平脐下3寸处取穴 | 调经固带、理气止痛 | 阴挺、赤白带下、月经不调、疝气、少腹痛、便秘、腰胯痛 | 足少阳、带脉之会 |
维道 | 在五枢穴前下0.5寸处取穴 | 调经固带、利水止痛 | 少腹痛、阴挺、疝气、带下、月经不调、水肿、腰胯痛 | 足少阳、带脉之会 |
居髎 | 在髂前上棘与股大转子最高点连线的中点处,侧卧取之 | 疏通经络、行气止痛 | 腰腿痹痛、瘫痪、少腹痛 | 阳维、足少阳之会 |
环跳 | 侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶 骨裂孔的连线上,外1/3的交点处取穴 | 祛风化湿、疏通经络 | 腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身风疹、挫闪腰疼、膝踝肿痛不能转侧 | 足少阳、太阳之会 |
风市 | 1.大腿外侧,腘横纹上7寸,大腿外侧中点 2.直立垂手时,中指端止点处取穴 |
祛风化湿、疏通经络 | 中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔痒、脚气 | |
中渎 | 在大腿外侧中点,腘横纹上5寸处取穴 | 祛风化湿、疏通经络 | 下肢麻痹、麻木、半身不遂 | |
膝阳关 | 在阳陵泉直上3寸,股骨外上[骨果]上方凹陷中取穴 | 化湿散寒、疏通经络 | 膝膑肿痛、腘筋挛急,小腿麻木 | |
阳陵泉 | 在腓骨小头前下缘,凹陷中取穴 | 疏肝利胆、舒筋镇痉 | 半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风、月经过多 | 合穴 |
阳交 | 外踝高点上7寸,当腓骨后缘取穴 | 宁心安神、疏肝理气 | 惊狂、癫疾、契?苁?、面肿、胸胁满疼痛、膝股痛、下肢痿痹 | 阳维、足少阳之会 |
外丘 | 外踝高点上7寸,当腓骨前缘取穴 | 安神镇痉、疏肝宽胸 | 癫疾、胸胁痛、肤痛痿痹、颈项痛 | 隙穴 |
光明 | 外踝高点上5寸,腓骨前缘处取穴 | 清肝明目、消胀止痛 | 目痛、夜盲、乳胀痛、下肢痿、胫热膝痛 | 络穴 |
阳辅 | 外踝高点上4寸,腓骨前缘处取穴 | 祛风清热、疏通经络 | 偏头痛、目外眦痛、缺盆中痛、腋下痛、瘰癧、胸、胁、下肢外侧痛、疟疾、半身不遂、喉痹、缺盆肿痛 | 经穴 |
悬钟 | 外踝高点上3寸,腓骨后缘处取穴 | 平肝熄风、疏肝益肾 | 半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、腋下肿、膝腿痛、脚气、中风 | 八会穴之一,髓会 |
丘墟 | 在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷处取穴 | 扶正祛邪、疏肝健脾 | 目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫、颈项痛、腋下肿、胸胁痛、疝气、疟疾、下肢痿痹、外踝肿痛 | 原穴 |
足临泣 | 在第四、五跖趾关节后,当小趾伸肌腱的外侧处取穴 | 平肝熄风、化痰消肿 | 中风偏瘫、疟疾、头痛、目外眦痛、目眩、乳痈、瘰癧、胁肋痛、痹痛、足跗肿痛 | 输穴 |
地五会 | 第四、五跖趾关节后,当小趾伸肌腱的内缘取穴 | 散风清热、疏肝消肿 | 头痛、目赤痛、耳鸣、耳聋、腋肿、胁痛、乳痈、跗肿、内伤吐血 | |
侠溪 | 第四、五跖趾关节后,当趾蹼缘的纵纹头处取穴 | 平肝熄风、疏肝宁心 | 头痛、头晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁痛、膝股痛、月行酸、足跗肿 | 荥穴 |
足窍阴 | 第四趾外侧,距爪甲角约0.1寸之爪甲根部处取穴 | 平肝熄风、聪耳明目 | 偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋鸣、胸胁痛、多梦、热病 | 井穴 |