一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天，他派這個弟子去買鹽。
弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。
大師問：「味道如何？」弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫：「苦!」。
大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說：「再嚐嚐湖水」。
年輕人捧了一口湖水嚐了嚐...
大師問道：「什麼味道？」。
弟子答道：「很新鮮。」
大師問：「你嚐到鹹味了嗎？。」
年輕人答道：「沒有。」
這時大師對弟子說道：
「生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。」
所以..當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷…