這世界上有年輕的老人，也有年老的青年。
年華老去的挫敗與感傷，無人得以倖免。不過我們仍然可以興高采烈的過生活。年紀大也有好處，不再那麼介意別人的眼光，可以把自己從諸多桎梏中解放出來，擁有真正的空間與自由。
讓自己多嘗試新的東西，學習新的技術，以好奇心接受年輕人的新流行，用自己的心靈，鍛鍊自己的身體。對自己好一點，照顧自己，偶爾給自己一些獎賞，有勇氣地追求自己的志趣，不必活得只為符合社會的評價。
走過養兒育女，工作事業的忙碌歲月，現在可以安排更好的生活規律，過更有創意的生活。讓自己每天都新鮮而獨特，每天製造一些新的生活經驗。既使只是嘗試新餐館，改變新髮型，看本沒看到的好書，旅遊到未去過的地方，參加活動認識新朋友。如果有個深藏心底，一直未能有閒追求的目標，那更可以開始一天一小步的向目標靠近，那就更美妙了。
不必只是回憶過去的美好或悔恨過去的錯誤，把重心放在未來，保持年輕的心，一切仍然是那麼美好。