清 張曜孫
無男女則乾坤幾乎息矣。男子匹配，所以廣嗣，厥系非輕，勿謂無賴於人事也。生育者，必陽道強健而不衰，陰癸應候而不愆，陰陽交暢，精血合凝，而胎元易成矣。不然，陽衰不能下應乎陰，陰虧不能上從乎陽，陰陽乖戾，是以無子，雖云天命之有定，抑亦人事之未盡與。故種子者，男則清心寡欲以養其精，女則平心定氣以養其血。補之以藥餌，濟以方術，是謂人事之當盡也。何謂男貴清心寡欲?蓋形樂者易盈，志樂者易蕩。富貴之人，不知御神，則蕩心傾，不知御形，則盈必虧，此清心寡欲為男子第一要緊也。何謂女貴平心定氣?蓋女子以身事人而性多躁，以色悅人而情多急，稍不如意，即憂思怨怒矣。憂則氣結，思則氣鬱，怒則氣逆，怨則氣阻。血隨氣行，氣逆血亦逆，此平心定氣為女子第一要緊也。藥餌維何?
男子宜服地黃丸，以補左腎之陰，加杜仲、蓯蓉、巴戟、補骨、沉香，以補右腎之陽。女子宜服烏雞丸，以養其血氣，調其經候，斯為得理。若彼桂附丹石，動氣耗陽，損血消陰之劑，一切止之。何謂濟之以方術。如種子之歌、素女之論是也。女人無子，多因經候不調，藥餌之輔，尤不可緩，若不調其經候而與之合，徒用力於無用之地，此調經為女人種子緊要也。
如肥盛婦人，稟受甚濃，及恣於酒食之人，經候不調，不能成胎，謂之軀脂滿澀，閉壅子宮，宜行濕燥痰，用蒼莎導痰丸、四製香附丸。
如瘦怯性急之人，經水不調，不能成胎，謂之子宮乾澀無血，不能攝受精氣。宜涼血降火，用地黃三補丸調之。
如素有濁漏帶下之人，經水不調，不能成胎，謂之下元虛憊，不能聚血受精。宜補虛澀脫，用烏雞丸、補宮丸調之。
種子歌云：三十時辰兩日半，二十八九君須算；落紅滿地是佳期，經水過時空霍亂；霍亂之時枉費工，樹頭木底覓殘紅；管取放花能結子，何愁丹桂不成叢。此蓋言經水未行之時，血海正滿，子宮未開，不能受精以成胎。經水既行，則子宮開，血海淨，斯能受精矣。然自行經之時，算至三十個時辰，恰兩日半，種子當貴其時。故一日二日三日與之交，則多生男；四日五日六日與之交，則多生女；七日之後，子宮複閉，不受胎矣。
婦人陰盾取象於月，若是朔至望，經行不失其候者，結胎易生子多壽。以月光漸生，月輪漸滿也。若自望至晦，經行或失其期者，胎雖結，生子多夭。以月光漸消，月廓漸空也，此造化之理，可與得情者道之矣。素女論中，男有三至，女有五至，如男至而女未至，玉體才交，瓊漿先吐，雖欲下應乎陰，而陰不從也。如女至而男未至，桃浪先翻，玉露無滴，雖欲上從乎陽，而陽不應也，所以無子。然氣至者，亦有先後男女之別，如陽精先至，陰血後參，則精開裹血而成女。陰血先至，陽精後沖，則血開裹精而成男。故卜書云：陰包陽，則桂庭添秀。陽包陰，則桃洞得仙。此之謂也。
何謂男有三至？蓋陰痿而不舉，肝氣未至也；舉而不堅，腎氣未至也；堅而不熱，心氣未至也。肝氣未至而強合，則傷肝，其精滿滴而不射；腎氣未至而強合，則傷腎，其精散漫而不粘聚；心氣未至而強合，則傷心，其精冷而不熱。此男子之所以無子，貴乎清心寡欲，以養肝腎心之氣也。
何謂女有五至？蓋交戲之時，面赤而熱，心氣至也。目中涎瀝，漸睨視人，肝氣至也。嬌聲低語，口鼻氣喘，肺氣至也。伸舌吮唇，以身偎人，脾氣至也。玉戶開張，瓊涎流出，腎氣至也。五氣皆至，而與之合，則情合意美，陽施陰受，有子之道也。
男女無疾，交會應期；三虛四忌，不可不避。三虛者，天地晦冥，日月薄蝕，電雷風雨。晦滋朔望，天之虛也；地震土陷，山崩水溢，地之虛也；憂怒悲恐，醉飽勞倦，人之虛也。犯此三虛，交而不孕，孕而不育，疾病且生，身之災也。四忌者，一忌本命正沖，甲子庚申，滅沒休廢之日；二忌大寒大暑，大飽大醉之時；三忌日月星辰，寺觀壇場之前，塚墓之處；四忌觸忤惱犯，罵詈擊搏之事。犯此四者，令人無子，且至夭也。
凡種子者，當應候之時，男服補腎益精之藥，女則調其飲食，淡其滋味，避其寒暑，至夜半生氣乘旺之時，依上三至五至，三虛四忌行之，自然交而必孕，孕而必成矣。養生書云：行房事切忌子時前，乃陽衰陰盛之候。
凡有婦人即有生育，此造化自然之理，古今之常事。而臨產者每抱憂疑，皆由未明此理之故。蓋造化原不令人難生，人多不曉調攝，因而難生；造化原不令人逆生，人多慌忙逼迫，因而逆生。難逆兩端，關系二命，倘平時不知講求，則臨產必致誤事。至穩婆不可不用，亦不可專意聽信倚靠，緣彼無書傳，無師授，此理全然不知，多執己見，胡做亂為，誤人性命。
凡為夫君者，宜平時家中講談，令婦人習聞，有孕知調攝，臨產有主張，不懼怕，不早用力，自無難產逆生之害。以受胎後論，即不能知古人胎教，凡宜禁忌者，亦當省悟。以臨產時論，胎至十月，形完氣壯，手足必動，子動則母必腹痛，痛急則胞衣必破，子自出胞衣而來，苟不甚耐順時，見其腹痛半日、一日不產，即為難生，不知自胞衣未破，子未出胞衣，倘用藥用符，催其速生，一催之間，多致誤事。豈知天地生物，胎卵蠢動，皆自生養，何嘗用藥用符。故臨產切不可慌張，即三五日不產，亦不妨，須要忍痛安心，任其自然分娩。
受胎後，即宜用布一幅，闊六七寸，長短視人肥瘦，約縛二道，橫束腰間，直至臨盆方解去。若是試痛，仍不宜解，此有二妙︰胎未長成，得此則腰膂有力，些須閃挫，不致動胎，又能常令腹中窄狹，及到解開，則腹中乍寬，轉身容易。
胎後睡時，須要兩邊換睡，不可盡在一邊，要使小兒左右利便，手足慣熟，則產時中道而出不難矣。
孕後飲食宜淡泊，不宜肥濃，不宜重濁。宜甘平，不宜辛熱。青蔬白飯，亦能養人。若在貧家，頗而不乏，但富貴之家，平日甘肥饜足，抑令崇儉，勢所不堪，酌乎其中，臚列如下︰
宜食諸物︰肚、肺、雞、鴨、鯗、海參、腐皮、麻油、白菜、菠菱、筍、蓮子、熟藕、山藥、芡實。諸物總要潔治，多用清湯，吹去浮油，飲之最佳。（俱用白煎，忌用油煎。）此多為膏粱之人言耳。若藜藿之腹，正宜得肥甘而潤之，何淡泊之有?但六七個月後，腐皮麻油二味最佳，不妨日日食之。麻油解毒，腐皮滑胎，且清且補，貧富皆宜，允為上品，積食一二百張，則首生如達矣。或以麻油拌食更妙，不宜熬熟。
忌食諸物︰椒、薑、煎炒、野味、豬肝、血、犬肉、蟹、黑魚。
一因安逸︰蓋婦人懷胎，血以養之，氣以護之。宜時常行動，令血氣流，胞胎活動。若久坐久臥，血凝氣滯則難產。常見田家勞碌之婦其產甚易，可知也。
一因奉養︰胎之肥瘦，氣通於母，恣食濃味，以致胎肥難產。常見荊布之女容易產，可証也。
一因淫恣︰古者婦人有孕，即居別室，不共夫寢。若有孕而犯之，三月以前常知胎產小產，三月以後犯之，一則胞衣太濃而難產，再則子身多濁物而不壽，三則子出胞衣即多瘡毒，出痘多細密難起，以致少亡。皆由父母欲火所結，可悲也。
一因憂疑︰今人不講生產之理，或問禍福於鬼神，禱求於卜筮；或聞裡中有產厄者，孕婦疑則懼，懼則氣怯，故難產。
一因軟怯︰如少婦初產，神氣怯弱，子戶未舒，便腰曲不伸，輾轉傾側，兒不得出。又中年婦人，生育既多，血氣虛耗，產甚艱難。須胎前服補氣養血之藥，調理健壯，則臨產自無慮矣。
一因愴惶︰將產之時，有等愚蠢穩婆，不審正產與轉胎，但見腹痛，遂用努力催生，產婦聽從，以致橫生。
一因虛乏︰臨產用力太早，及兒欲出無力以送，是以難產。此時宜服人參接力則產矣。