足太陽膀胱經脈

經脈循行路線

Urinary Bladder Meridian of Foot-Taiyang

  1. 起於目內眥
  2. 上額
  3. 交巔
  4. 其支者從巔至耳角上
  5. 其直者，從巔入絡腦
  6. 還出別下項
  7. 循肩膊內，挾脊
  8. 抵腰中
  9. 入循膂
  10. 絡腎
  11. 屬膀胱
  12. 其支者從腰中下挾脊貫臀
  13. 入膕中
  14. 其支者從膊內左右別下貫胛挾脊內
  15. 過髀樞
  16. 循髀外從後廉
  17. 下合膕中
  18. 以下貫[足耑]內
  19. 出外踝之後
  20. 循京骨
  21. 至小指外側

注釋：①交巔：當百會穴處與督脈相交會。
②還出別下項：原文指經脈從腦後淺出，並從天柱穴分別而下。目前認為足太陽經脈在頭頂至後枕部有一外行線。
③肩膊：指肩胛區。
④膂：挾脊兩旁的肌肉。
⑤髀樞：當股骨大轉子部，環跳穴所在。
⑥京骨：即第五蹠骨粗隆。又為穴名。

主治概要：頭面五官病、項、背、腰、下肢部病證以及神志病，背部第一側線的背俞穴及第二側線相平的腧穴，與其相關的臟腑病證和有關的組織器官病證。如小便不通，遺尿，癲狂，瘧疾，目痛，迎風流淚，鼻塞多涕，鼻衄，頭痛，項強、背腰臀部以及下肢後側本經循行部位疼痛等 。

經穴

分佈於眼、頭、項、腰背部的脊柱兩側，下肢後側及小趾末端；起於晴明，止於至陰，左右各67穴。

穴名 取法 功能 主治 備注 操作
晴明 於目內眥的外上0.1寸陷中取穴。 散風清熱，明目退翳 目赤腫痛、見風流淚、目眥癢、目翳、目視不明、近視、夜盲、色盲 足太陽、督脈之會 囑患者閉目，醫者左手輕推眼球向外側固定，左手緩慢進針，緊靠眶緣直刺0.5~l寸。遇到阻力時，不宜強行進針，應改變進針方向或退針。不撚轉，不提插(或只輕微地撚轉和提插)。 出針後按壓針孔片刻，以防出血。針具宜細，消毒宜嚴。禁灸。
攢竹 眉毛內側端，眶下切[走亦]處取穴 散風鎮痙，清熱明目 頭痛、眉稜骨痛、目眩、目視不明、目赤腫痛、迎風流淚、眼瞼潤動  可向眉中或向眼眶內緣平刺或斜刺0.5～0.8寸。禁灸。
眉衝 從眉頭直上，入髮際0.5寸，當神庭與曲差之間取穴 散風清熱，鎮痙寧神 癇證、頭痛、眩暈、目視不明、鼻塞  平刺0．3～0．5寸。
曲差 神庭旁開1.5寸取穴 定喘降氣，明目安神 頭痛、目眩、目痛、目視不明、鼻塞、鼻衄、喘息、心煩滿  平刺0.5~0.8寸。
五處 從曲差直上，入髮際1寸，平上星穴取穴 散風清熱，明目鎮痙 頭痛、目眩、目視不明、癇證、小兒驚風  平刺0.5~0.8寸。
承光 在五處後1.5寸，五處與通天之間取穴 祛風清熱，明目降逆 頭痛、目眩、煩心嘔吐、目視不明、鼻塞多涕、熱病無汗  平刺0.3~0.5寸。
通天 在承光後1.5寸，距頭正中線1.5寸 散風清熱，宣肺利鼻 頭痛頭重、眩暈、口喎、鼻流清涕、鼻塞、鼻淵、鼻瘡、鼻衄、頸項轉側難、癭氣  平刺0.3~0.5寸。
絡卻 通天後1.5寸，距頭正中線1.5寸處取穴 熄風平肝、清心安神 眩暈、耳鳴、鼻塞、口喎、癲狂、癇證、目視不明、項腫、癭瘤、頭旋耳鳴   平刺0.3~0.5寸。
玉枕 腦戶旁1.3寸，當枕外粗隆上緣之外側 解表清熱，明目降逆 惡風寒、頭痛、嘔吐、不能遠視、目痛、鼻塞  平刺0.3~0.5寸。
天柱 啞門旁1.3寸，當項後髮際內，斜方肌之外緣取穴 熄風寧神，祛風散寒 頭痛項強、眩暈、目赤腫痛、鼻塞、不知香臭、咽腫、肩背痛、痿證、癲狂  直刺或斜刺0.5~0.8寸，不可向內上方深刺，以免傷及延髓。
大杼 俯伏位，在第一椎脊突下，督脈旁開1.5寸取穴 解表清熱，宣肺止咳 發熱、咳嗽、鼻塞、頭痛、喉痺、肩胛痠痛、頸項強痛、癲狂 足太陽、手太陽之會斜刺0.5~0.8寸。本經背部諸穴，不宜深刺， 以免傷及內部重要臟器。
風門 俯伏位，在第二胸椎脊突下，督脈旁開1.5寸取穴 解表宣筋，護衛固表 傷風咳嗽、發熱頭痛、目眩、多涕、鼻塞、胸中熱、項強、肩背痛 督脈、足太陽之會斜刺0.5~0.8寸。
肺俞 俯伏位，在第三胸椎脊突下，督脈旁開1.5寸取穴 解表宣肺、肅降肺氣 咳嗽氣喘、吐血、喉痹、胸滿、骨蒸潮熱、盜汗、腰背痛 背俞穴之一斜刺0.5~0.8寸
厥陰俞 俯伏位，於第四椎下，兩旁相去1.5寸 寬胸降逆，寧心止痛 心痛、心悸、胸悶、咳嗽、嘔吐  斜刺0.5~0.8寸
心俞 俯伏位，於第五胸椎脊下，督脈(神道)旁開1.5寸處取穴 寬胸降氣，安神寧心 癲狂、癇證、驚悸、心悸、健忘、失眠、心煩、咳嗽、吐血、夢遺、心痛、胸引背痛 背俞穴之一斜刺0.5~0.8寸
督俞 俯伏位，於第六胸椎脊下，督脈(靈台)旁開1.5寸處取穴 寬胸止痛，理氣消脹 心痛、腹脹、腹痛、腹鳴逆氣  斜刺0.5~0.8寸
膈俞 俯伏位，於第七胸椎脊突下，督脈(至陽)旁開1.5寸處取穴 和血止血，寬胸降逆 胃脘脹痛、嘔吐、呃逆、氣喘、咳嗽、潮熱盜汗、各種與血有關疾病 八會穴之一，血穴斜刺0.5~0.8寸
肝俞 俯伏位，於第九胸椎脊突下，督脈(筋縮)旁開1.5寸處取穴 疏肝利膽，安神明目 癲狂癇、脅痛滿急、少腹痛、疝氣、轉筋、多怒、黃疸、目疾、唾血、胸滿心腹積聚痞疼痛，咳逆口乾 背俞穴之一斜刺0.5~0.8寸
膽俞 俯伏位，第十胸椎脊突下，督脈(中樞)旁開1.5寸處取穴 清熱化濕，利膽止痛 黃疸、口苦、脅痛、飲食不下、咽痛乾、嘔吐、骨蒸勞熱 背俞穴之一斜刺0.5~0.8寸
脾俞 俯位，第十一胸椎脊突下，督脈(脊中)旁開1.5寸處取穴 健脾利濕，升清止逆 脅痛、腹脹、黃疸‧嘔吐、泄瀉、痢疾、便血、完穀不化、水腫、嗜臥、羸瘦、玄癖積聚、瘧疾寒熱、善欠、不嗜食、慢脾風 背俞穴之一斜刺0.5~0.8寸
胃俞 俯位，第十二胸椎脊突下，督脈兩旁相去1.5寸處取穴 和胃健脾，理中降逆 胃脘痛、腹脹、翻胃、嘔吐、完穀不化、胸肋痛、霍亂 背俞穴之一斜刺0.5~0.8寸
三焦俞 俯位，第一腰椎脊突下，督脈(懸樞)旁開1.5寸處取穴 調理三焦、健脾利水 腹脹、腸鳴、完穀不化、嘔吐、腹瀉、痢疾、小便不利、水腫、腰脊痛 背俞穴之一直刺0.5~l寸。
腎俞 俯位，第二腰椎脊突下，督脈(命門)旁開1.5寸處取穴 益腎助陽，納氣利水 遺精、陽痿、遺尿、小便頻數、月經不調、白帶、腰膝痠痛、水腫、洞泄、喘咳少氣、耳鳴、耳聾、目昏 背俞穴之一直刺0.5~l寸。
氣海俞 俯位，第三腰椎脊突下，督脈旁開1.5寸處取穴 補氣益腎、調經止痛 痛經、痔漏、腰痛、腿膝不利
直刺0.5~l寸。
大腸俞 俯位，第四腰椎脊突下，督脈(腰陽關)旁開1.5寸處取穴 通降腸腑、理氣止痛 腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、痢疾、腰背疼痛 背俞穴之一直刺0.8~1.2寸。
關元俞 俯位，第五腰椎脊突下，督脈旁開1.5寸處取穴 培補元氣，通調二便 腹脹、泄瀉、大小便不利、遺尿、消渴、腰痛  直刺0.8~1.2寸。
小腸俞 平第一骶後孔，督脈1.5寸，當後上棘內緣凹陷中取穴 通調二便，升舉津液 遺精、遺尿、尿血、白帶、小腹脹痛、泄瀉、痢疾、痔疾、疝氣、消渴、腰腿痛 背俞穴之一直刺或斜刺0.8~1寸。
膀胱俞 平第二骶後孔，督脈旁開1.5寸處取穴 清熱利濕，疏經活絡 小便赤澀、遺精、遺尿、淋濁、女子瘕聚、陰部腫痛、腹痛腹瀉、便秘、腰脊強痛、膝足寒冷無力 背俞穴之一直刺或斜刺0.8~l.2寸。
中膂俞 平第三骶後孔，督脈旁開1.5寸處取穴 通降腸氣，益腎健腰 痢疾、疝氣、消渴、腰脊強痛  直刺 l~1.5寸。
白環俞 平第四骶後孔，督脈旁開1.5寸處取穴 益腎固精，調理經帶 白帶、疝氣、遺精、月經不調、腰腿痛  直刺 1~1.5寸。
上髎 在第一骶後孔中取穴 調經種子、益氣固脫 月經不調、陰梃、帶下、遺精、陽萎、大小便不利、絕嗣 足太陽、少陽之絡直刺 l~1.5寸。
次髎 俯位，在第二骶後孔中取穴 清利濕熱，理氣調經 腰痛、月經不調、赤白帶下、痛經、疝氣、小便赤淋、腰以下至足不仁  直刺 l~1.5寸。
中髎 俯位，在第三骶後孔取穴 通降二便，調經止帶 月經不調、赤白帶下、小便不利、便秘、腰痛  直刺 l~1.5寸。
下髎 俯位，在第四骶後孔中取穴 清熱化濕，通調二便 小腹痛、腸鳴、泄瀉、便秘、小便不利、腰痛  直刺 l~1.5寸。
會陽 尾骨下端兩旁，督脈旁0.5寸取穴 益腎固帶，通調二便 帶下、陽痿、痢疾、泄瀉、便血、痔疾  直刺 l~1.5寸。
承扶 俯位，在臀橫紋正中取穴 消痔通便，舒筋活絡 痔疾、腰、骶、臀、股部疼痛，大便難  直刺 l~2寸。
殷門 在承扶與委中的連線上，承扶下六寸取之 疏通經絡 腰脊強痛、不可俯仰、大腿疼痛  直刺 l~2寸。
浮隙 微屈膝，在膕窩上方，股二頭肌肌腱內側，委陽上一寸取穴 清熱鎮痙，舒筋活絡 臀股麻木，膕筋攣急、不得臥、霍亂轉筋、小便熱，大便堅  直刺 l~2寸。
委陽 在膕橫紋外側端，股二頭肌肌腱內緣，屈膝取之 通利水濕，調理氣機 胸膨滿、腹氣滿、癃閉、遺尿、腿足拘攣疼痛、痿厥不仁、腰痛引腹、不得俯仰、水腫脹 三焦之下合穴直刺 l~1.5寸。
委中 在膕窩橫紋中央，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中央，微屈膝取穴 清熱醒腦，理血消腫 腹痛、吐瀉、遺尿、小便難、中風昏迷、瘧疾、癲疾反折、衄血、丹毒、叮瘡、發背、腰痛、髖關節屈伸不利、膕筋攣急、下肢萎痺、發熱無汗 足太陽之合穴 直刺 l~1.5寸，或用三棱針點刺膕靜脈出血。針刺不宜過快、過強、過深，以免損傷血管和神經。
附分 平第二胸椎脊突下，督脈旁開3寸，於肩胛骨脊柱緣，俯位取穴 疏風散寒、舒筋活絡 肩背拘急、頸項強痛、肘臂麻木不仁、風寒客於腠理   斜刺0.5~0.8寸。
魄戶 平第三胸椎脊突下，督脈(身柱)旁開3寸，於肩胛骨脊柱緣，俯位取穴 肅降肺氣，舒筋活絡 肺癆、咳嗽、氣喘、肩胛背痛  斜刺0.5~0.8寸。
膏肓俞 平第四胸椎脊突下，督脈旁開3寸，於肩胛骨脊柱緣，兩手抱上肘取穴 益陰清心，止咳定喘 肺癆、咳嗽、氣喘、吐血、盜汗、健忘、遺精、完穀不化、肩胛背痛  斜刺0.5~0.8寸。
神堂 平第五胸椎脊突下，督脈(神道)旁開3寸，於肩胛骨脊柱緣取穴 寬胸理氣，寧神定喘 咳嗽、氣喘、胸腹滿、脊背急強  斜刺0.5~0.8寸。
譩譆 平第六胸椎脊突下，督脈(靈台)旁開3寸，於肩胛骨脊柱緣取穴 理氣止痛，清熱宣肺 咳嗽、氣喘、季脅引少腹痛、目眩、鼻衄、瘧疾、熱病汗不出、肩背痛、胸痛  斜刺0.5~0.8寸。
膈關 平第七胸椎脊突下，督脈(至陽)旁開3寸取穴 寬胸降逆，順氣和胃 胸中曀悶，噯氣、嘔吐、飲食不下、脊背強痛  斜刺0.5~0.8寸。
魂門 平第九胸椎脊突下，督脈(筋縮)旁開3寸陷中取穴 疏肝健脾，降逆和胃 飲食不下、嘔吐、腸鳴泄瀉、胸肋脹痛、背痛、筋攣骨痛  斜刺0.5~0.8寸。
陽綱 平第十胸椎脊突下，督脈(中樞)旁開3寸取穴 疏肝利膽、健脾化濕 腸鳴、腹痛、泄瀉、黃疸、消渴  斜刺0.5~0.8寸。
意舍 平第十一胸椎脊突下，督脈(脊中)旁開3寸處取穴 健脾利濕，和胃利膽 腹脹、腸鳴、泄瀉、飲食不下、嘔吐  斜刺0.5~0.8寸。
胃倉 平第十二胸椎脊突下，督脈旁開3寸處取穴 健脾和胃，消積導滯 腹脹、胃脘痛、水腫、小兒食積、脊背痛  斜刺0.5~0.8寸。
肓門 平第一腰椎脊下，督脈(懸樞)旁開3寸處取穴 理氣解鬱，清熱消腫 上腹痛、痞塊、便秘、婦人乳疾  斜刺0.5~0.8寸。
志室 平第二腰椎脊下，督脈(命門)旁開3寸處取穴 益腎固精，清熱利濕 遺精、陽痿、陰痛下腫、小便淋瀝、水腫、腰脊強痛  斜刺0.5~0.8寸。
胞肓 平第二骶後孔，督脈旁開3寸處取穴 清熱利濕，通降二便 腸鳴、腹脹、大小便不利、陰腫、腰脊痛  直刺 l~1.5寸。
秩邊 胞肓直下，在骶管裂孔旁開3寸，俯臥取穴 清利濕熱，消腫平痔 痔疾、陰痛、大小便不利、腰?痛、下肢痿痺   直刺1.5~2寸。
合陽 委中直下2寸，腓腸肌二頭之間，當委中與承山連線上取穴 散寒導氣、調經止崩 疝痛、崩漏、腰脊引腹痛、下肢痠痛、陰暴痛  直刺 l~2寸。
承筋 在合陽與承山連線之中點，腓腸肌肌腹中取穴 調理中焦，清泄腸胃 痔疾、霍亂轉筋、小腿痛、腰憊拘急  直刺 l~1.5寸。
承山 在腓腸肌兩側肌腹交界下端，伸小腿時，當肌腹下出現交角處取穴 理氣止痛，消痔舒筋 痔疾、便秘、疝氣、腹痛、癲疾、鼻衄、腰背痛、腿痛轉筋、腳氣  直刺1~2寸。 不宜作過強的刺激，以免引起腓腸肌痙攣。
飛揚 在承山穴外下方，當崑崙上7寸取穴 祛風清熱，寧神卻痔 痔篡痛、癲狂、頭痛、目眩、鼻塞、鼻衄、腰背痛、腿軟無力   直刺 l~1.5寸。
跗陽 在足外踝外上方，崑崙穴直上3寸取穴 祛風化濕，疏經活絡 頭重、頭痛、腰腿痛、下肢癱瘓、外踝紅腫  直刺0.8~1．2寸。
崑崙 在跟腱與外踝高點之間凹陷處取穴 清熱截瘧，鎮痙止癇 小兒癇證、難產、瘧疾、頭痛、目眩、項強、肩背拘急、腰痛、腳跟痛 足太陽經之經穴，妊婦刺之落胎直刺0.5~0.8寸。 孕婦禁用，經期慎用。
僕參 外踝後下方，崑崙直下，當跟骨凹陷處，赤白肉際處取穴 調和中焦，鎮痙舒筋 霍亂轉筋、癲癇、下肢痿軟、足跟痛、腳氣膝腫 足太陽、陽蹻直刺0.3~0. 5寸。
申脈 外踝正下方，赤白肉際處取穴 鎮靜止癇、安神寧心 癇證、癲狂、失眠、目赤痛、項強、頭痛、眩暈、腰痛、足脛寒、不能久立 八脈交會穴之一，通於陽蹻脈直刺0.3~0.5寸。
金門 外踝前緣下方，當骰骨外側凹陷中取穴 安神止癇、疏通經絡 癲癇、小兒驚風、腰痛、外踝痛、下肢痺痛 隙穴直刺0.3~0.5寸。
京骨 足跗外側，第五蹠骨粗隆下，赤白肉際處取穴 鎮靜止癇、明目舒筋 癲癇、頭痛、善搖頭、目翳、鼻衄、項強、膝痛腳攣、腰腿疼 原穴直刺0.3~0.5寸。
束骨 足小指外側，第五蹠趾關節後，赤白肉際處取穴 寧心安神，清熱消腫 癲狂、目黃、耳聾、項強、頭痛、目眩、痔瘡、腰背痛、下肢後側痛、癰疽、背生疔瘡 輸穴直刺0.3~0.5寸。
足通谷 足指外側，當第五蹠指關節前凹陷處之赤白肉際中取穴 寧神安神，清熱截瘧 癲狂、頭痛、項疼、目眩 、鼻衄、善驚、痎瘧 縈穴直刺0.2~0.3寸。
至陰 足小趾外側，距爪甲角約分許的爪甲角根處取穴。 通鼻療目，舒筋轉胎 頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、足下熱、胞衣不下、胎位不正、難產、小便不利，轉筋。 井穴淺刺0.1寸。 胎位不正用灸法。