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分佈於頭面部、頸部、胸腹部、下肢的前面外側；起於承泣，止於厲兌，左右各45穴位。
| 穴名 | 取法 | 功能 | 主治 | 備注 |
|---|---|---|---|---|
| 承泣 | 正坐，兩目直視，瞳孔之下0.7寸，當眼球與眶下緣之間取穴。 | 散風清熱，明目止淚 | 眼目赤痛、迎風流淚、夜盲、眼瞼潤動、口眼歪斜 | 陽蹻、任脈、足陽明之會 |
| 四白 | 正坐，承泣直下0.3寸，當眶下孔凹陷處取穴 | 散風明目，舒筋活絡 | 頭痛目眩、目赤動、目翳、眼瞼瞤動、目癢、流淚、口眼歪斜。 | |
| 巨髎 | 目正視，瞳孔直下，與鼻翼下緣平齊處取穴 | 熄風明目、舒筋活絡 | 目翳、鼻衄、齒痛、唇頰腫、瘛瘲、口僻。 | 蹻脈、手足陽明之會 |
| 地倉 | 巨髎直下，與口角水平的交界點，約口角旁0.4寸取穴 | 散風止痛，舒筋活絡 | 唇緩不收、眼瞼瞤動、口角歪斜、齒痛頰腫、流涎 | 手足陽明、任脈、陽蹻之會 |
| 大迎 | 在下頷角前下1.寸，當咬肌附著部的前緣，下頷骨上。當閉口鼓氣時，下頷角前下方即出現一溝形凹陷中取穴。 | 熄風止痛，消腫活絡 | 牙關緊閉、口歪、頰腫、齒痛、面腫、唇吻閏動 | |
| 頰車 | 開口取穴，在下頷角前上方一橫指凹陷中，上下齒咬緊時，在隆起的咬肌高點處 | 散風清熱，開關通絡 | 頰腫、痄腮、牙關緊閉、頸項強痛、齒痛、口眼歪斜。 | |
| 下關 | 在顴骨弓下緣凹處，當下頷骨?狀突的前方，閉口取穴 | 消腫止痛，聰耳通絡 | 齒痛，面疼、耳聾、耳鳴、聤耳、牙關開合不利、口眼歪斜、頰腫。 | 足陽明、少陽之會 |
| 頭維 | 當鬢髮前緣直上額之髮際角上0.5寸處取穴，距神庭穴4.5寸 | 熄風鎮驚，止痛明目 | 頭痛、眼痛、目眩、視物不明、迎風流淚、眼瞼[目閏]動 | 足少陽、陽明之會 |
| 人迎 | 與結喉相平，在胸鎖乳突肌前緣，距結喉1.5寸取穴 | 寬胸定喘、散結清熱 | 頭痛、胸滿喘息、咽喉腫痛、瘰癧、嚶氣、飲食難下 | 足陽明、少陽之會 |
| 水突 | 在人迎與氣舍之中間，胸鎖乳突肌前緣取穴。 | 肅降肺氣、理氣化痰 | 咳逆上氣、喘息不得臥、肩腫、呃逆、嚶瘤、瘰癧 、咽喉癰腫。 | |
| 氣舍 | 水突穴直下，鎖骨內側端之上緣，當胸鎖乳突肌的胸骨頭之外緣處取穴 | 利咽消腫、定喘降逆 | 咽喉腫痛、喘息、呃逆、頸項強痛、嚶瘤。 | |
| 缺盆 | 乳中線直上，當鎖骨上窩取穴 | 宣散外邪，止咳定喘 | 咳嗽氣喘、缺盆中痛、瘰癧 、腰痛、水腫、汗出寒熱 | 孕婦禁針 |
| 氣戶 | 在乳中線上，鎖骨中點之下緣，仰臥取穴 | 肅降肺氣、寬胸止痛 | 咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、吐血、胸背痛、脅肋痛 | |
| 庫房 | 在乳中線上，第一肋間隙中，仰臥取穴 | 止咳定喘，寬胸排膿 | 咳嗽多唾沫、氣逆、咳唾膿血、胸脅脹滿 | |
| 屋翳 | 在乳中線上，第二肋間隙中，仰臥取穴 | 止咳化痰，通調水道 | 咳嗽、氣喘、唾膿血痰、胸脅脹滿、乳癰、皮膚疼痛、身腫 | |
| 膺窗 | 在乳中線上，第三肋間隙中，仰臥取穴 | 止咳寧嗽，消腫清熱 | 咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、乳癰 | |
| 乳中 | 乳頭正中 | 不刺不灸 | ||
| 乳根 | 仰臥，乳頭直下，在第五肋間隙中取穴 | 止咳平喘、寬胸增乳 | 咳嗽、胸悶胸痛、乳癰、乳汁少、噎膈 | |
| 不容 | 仰臥，在臍上6寸，巨闕(任脈)旁開2寸取穴 | 止嘔降逆，和胃平喘 | 腹脹、嘔吐、胃痛、食慾不振、喘咳、嘔血、胸背脅痛 | |
| 承滿 | 仰臥，在臍上5寸，上脘(任脈)旁開2寸取穴 | 理氣和胃，降逆止吐 | 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、吐血、食慾不振、喘逆、脅下堅痛 | |
| 梁門 | 仰臥，在臍上4寸，中脘(任脈)旁開2寸取穴 | 和胃降逆，消積化滯 | 胃痛、嘔吐、食慾不振、大便溏、腹中積氣結痛 | |
| 關門 | 仰臥，在臍上3寸，建里穴(任脈)旁開2寸取穴 | 健脾和胃，利水消腫 | 腹痛、腹脹、腸鳴泄瀉、食慾不振、水腫、遺尿 | |
| 太乙 | 仰臥，在臍上2寸，下脘穴(任脈)旁開2寸取穴 | 清心寧神、化痰和胃 | 癲狂、心煩不寧、胃痛、消化不良、吐舌 | |
| 滑肉門 | 仰臥，在臍上1寸，水分穴(任脈)旁開2寸取穴 | 化痰安神、和胃止吐 | 癲狂、嘔吐、胃痛、吐舌、舌強 | |
| 天樞 | 仰臥，在臍中旁開2寸取穴 | 升降氣機、斡旋上下 | 繞臍腹痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、癥瘕、痢疾、泄瀉、便秘、腸癰、經痛、月經不調、狂言恍惚、疝氣、水腫 | 大腸之募穴 |
| 外陵 | 仰臥，在天樞下1寸，陰交穴(任脈)旁開2寸取穴 | 理氣止痛、調理月經 | 腹痛、疝氣、月經痛 | |
| 大巨 | 仰臥，在天樞下2寸，石門穴(任脈)旁開2寸取穴 | 理氣消脹、通腸利水 | 小腹脹滿、小便不利、疝氣、驚悸不眠、偏枯、四肢不用、善驚 | |
| 水道 | 仰臥，在天樞下3寸，關元穴(任脈)旁開2寸取穴 | 通調水道，調經種子 | 小腹脹滿、疝氣、經痛、妊胎不成、大小便不通 | |
| 歸來 | 仰臥，在水道下1寸，中極穴(任脈)旁開2寸取穴 | 行氣疏肝，調經止帶 | 少腹疼痛、經閉、陰挺、白帶、疝氣、莖中痛 | |
| 氣衝 | 仰臥，在天樞下5寸，曲骨穴(任脈)旁開2寸取穴 | 舒肝益腎，調經種子 | 腹痛、疝氣、月經不調、不孕、外陰腫痛、胎產諸疾、陽萎、陰莖中痛 | 衝脈者，會於氣衝 |
| 髀關 | 仰臥，在髂前上棘直下，平臀橫紋，即與承伏穴(膀胱經)相對處取穴 | 疏通經絡 | 髀股痿痺、足麻不仁、腰腿疼痛、筋急不得屈伸 | |
| 伏兔 | 在髂前上棘與髕骨外上緣的連線上，膝髕外上緣6寸處取穴 | 散寒化濕，疏通經絡 | 腰胯疼痛、腿膝寒冷、麻痺、腳氣、疝氣、腹脹 | |
| 陰市 | 仰臥，在髕骨外上緣上3寸，當髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴 | 溫經散寒 | 腰腳如冷水、膝腿無力、屈伸不利、寒疝、腰脹腹痛 | |
| 梁丘 | 仰臥，在膝髕骨外上緣上2寸凹陷處，當髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴 | 和胃消腫，寧神定痛 | 胃痛、膝腫、乳癰、大驚 | 隙穴 |
| 犢鼻 | 屈膝，在髕骨下方，髕韌帶外側凹陷中取穴 | 消腫止痛，通經活絡 | 膝關節腫痛，腳氣 | |
| 足三里 | 在犢鼻下3寸，距脛骨前脊外側一橫指，屈膝或平臥取穴 | 和胃健脾，通腑化痰，升降氣機 | 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、泄瀉痢疾、腹痛、胸中瘀血、胸脅支滿、納少、疳疾、喘咳、乳癰、頭暈、耳鳴、鼻塞、心悸、癲狂、恐人將補之、中風、腳氣、水腫、熱病頭重額痛、膝脛痠痛、產婦血暈、喉痺不能言。 | 小兒禁灸三里 |
| 上巨虛 | 臥位或坐位，在犢鼻下6寸，當足三里與下巨虛連線中點取穴 | 通降腸腑，理氣和胃 | 腹中切痛、痢疾、腸鳴、腹脹、便秘、泄瀉、腸癰、腳氣 | 大腸之下合穴 |
| 條口 | 仰臥，在犢鼻下8寸，犢鼻與下巨虛連線上取穴 | 祛濕溫經，舒筋活絡 | 小腿冷痛、脘腹疼痛、跗腫、轉筋、肩背痛、麻痺、足下熱、濕痺。 | |
| 下巨虛 | 在犢鼻下9寸，條口下1寸，距脛骨前脊約一橫指處。當足背屈，穴在脛骨前肌尾端處 | 通降腑氣，寧神鎮驚 | 小腹痛，腰脊痛引睪丸，泄瀉、大便膿血、乳癰、下肢痿痺、驚狂言非常 | 小腸之下合穴 |
| 豐隆 | 仰臥，在犢鼻下8寸，當條口穴後方一橫指處取穴 | 化痰定喘，寧心安神 | 哮喘、咳嗽、痰多、胸疼、癲狂、善笑、癇症、咽喉腫痛、大便難、頭痛、頭暈、下肢痿痺。 | 絡穴 |
| 解谿 | 在足背與小腿交界處的橫紋中，平齊外踝高點，拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間取穴 | 清胃降逆，鎮驚寧神 | 腹脹、便秘、胃熱譫語、癲狂、頭面浮腫、面赤、目赤、頭痛、眩暈、眉稜骨痛、悲泣。 | 經穴 |
| 衝陽 | 在足背部，距陷谷3寸，當足背動脈搏動處取穴 | 和胃健脾，鎮驚安神 | 胃脘脹痛、不嗜食、善驚久狂、口眼歪斜、面腫齒痛、足痿無力、腳背紅腫。 | 原穴 |
| 陷谷 | 在第二、三蹠趾關節後方，二、三蹠骨結合部之前的凹陷中取穴 | 調和腸胃，健脾利水 | 腸鳴腹痛、水腫、足背腫痛、腹脹滿喜噫、面腫目痛、熱病汗不出。 | 輸穴 |
| 內庭 | 在第二蹠趾關節前方，二、三趾縫間的橫紋頭處取穴 | 和胃健脾，清心安神 | 腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾、熱病、鼻衄、齒痛、口歪、喉痺、喘滿、癮疹、皮痛。 | 滎穴 |
| 厲兌 | 在第二趾外側，距爪甲角0.1寸許，當爪甲角根部取穴 | 清化濕熱，調胃安神 | 胸腹脹滿、夢魘、癲狂、面腫、口歪、齒痛、鼻衄、鼻流黃涕、髭中瘡瘍、熱病、足脛寒冷、多臥好驚、消穀善飢、惡人與木音。 | 井穴 |