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分布於目外眥,頸顳,耳後、肩部、脅肋、下肢外側、外踝前下方,足部四趾端等部位。 起於瞳子髎,止於足竅陰,左右各44穴位。
穴名 | 取法 | 功能 | 主治 | 備注 |
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瞳子髎 | 在目外眥外0.5寸,當眶骨外側緣凹陷處取穴 | 平肝熄風、明目退翳 | 頭痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎風流淚、遠視不明、內障、目翳 | 手足少陽之會 |
聽會 | 在耳屏間切[走亦]前,下頷骨[骨果]狀突後緣,張口有空處取穴 | 開竅聰耳、舒筋活絡 | 耳鳴、耳聾、聤耳流膿、齒疼、頭面痛、下頷脫臼、口眼喎斜 | |
上關 | 在顴骨弓上緣,當下關直上凹陷處取穴 | 聰耳鎮痙、舒筋活絡 | 耳鳴、耳聾、聤耳、口眼喎斜、齒痛、面痛、驚癇、瘈瘲、青盲 | 手少陽、足陽明之會 |
頷厭 | 在鬢髮中,當頭維穴與曲鬢穴連線之上1/4與下3/4的交點處取穴 | 平肝熄風、鎮痙止痛 | 頭痛、眩暈、目外眥痛、齒痛、耳鳴、驚癇、瘈瘲 | 手足少陽、足陽明之會 |
懸顱 | 在頭維與曲鬢穴之間,沿鬢髮弧形連線之中點取穴 | 平肝熄風、消腫止痛 | 偏頭痛、面腫、目外眥痛、齒痛、鼻流濁涕 | 手足少陽、陽明之會 |
懸釐 | 在鬢角之上際,當懸釐穴與曲鬢穴之中點取穴 | 清熱解表、消腫止痛 | 偏頭痛、面腫、目外眥痛、耳鳴、上齒痛、熱病汗不出 | 手足少陽、陽明之會 |
曲鬢 | 在耳前上方入鬢內,當角孫穴前1橫指處取穴 | 散風止痛、開關利竅 | 頭痛連齒、頰頷腫、口禁 | 足太陽、少陽之會 |
率谷 | 在廓尖上方、角孫穴之上,入髮際1.5寸處取穴 | 平肝熄風、寧神止吐 | 頭痛、眩暈、嘔吐、小兒驚風 | 足太陽、少陽之會 |
天衝 | 在耳廓根後上方,入髮際2寸,率谷穴後約0.5寸處取穴 | 寧心安神、消腫止痛 | 頭痛、齒齦腫痛、癲證、癇證、驚恐、癭氣 | |
浮白 | 在耳後乳突後上方,當天衝穴與頭竅陰穴的弧形連線之中點取穴 | 祛風止痛、理氣消痰 | 頭痛、耳鳴、耳聾、齒痛、瘰癧、癭氣、頸項強痛 | 足太陽、少陽之會 |
頭竅陰 | 在乳突後上緣,當浮白穴與完骨穴的連線上取穴 | 平肝熄風、開竅聰耳 | 頭痛、頭暈、頸項強痛、胸脅痛、口苦、耳鳴、耳聾、耳痛、四肢轉筋 | 足太陽、少陽之會 |
完骨 | 在顳骨乳突後下緣凹陷處取穴 | 平肝熄風、寧神鎮癇 | 頭痛、頸項強痛、頰腫、喉痹、齲齒、口眼歪斜、癲、癇、瘧疾 | 足太陽、少陽之會 |
本神 | 在前髮際上0.5寸,督脈(神庭)旁開3寸取穴 | 安心寧神、熄風鎮驚 | 癲疾、癇證、小兒驚風、頭痛、目眩、半身不遂、頸項強痛、胸脅痛 | 足少陽、陽維之會 |
陽白 | 目正視,瞳孔直上,眉上1寸取穴 | 頭痛、目眩、目痛、雀目、外眥疼痛、眼瞼潤動 | 手足少陽、陽明、陽維五脈之會 | |
頭臨泣 | 陽白穴直上,入髮際0.5寸處取穴 | 散風清熱、明目聰耳 | 頭痛、目眩、目赤痛、流淚、目翳、鼻塞、鼻淵、耳聾、小兒驚癇、熱病 | 足少陽、太陽、陽維之會 |
目窗 | 在臨泣後1寸,當頭臨泣與風池之連線上取穴 | 開竅明目、熄風鎮驚 | 頭痛、目眩、目赤腫痛、遠視、近視、面浮腫、小兒驚風、上齒齲腫 | 足少陽、陽維之會 |
正營 | 在目窗後1寸,當頭臨泣與風池之連線上取穴 | 平肝熄風、舒筋活絡 | 頭痛、頭暈、目眩、唇吻強急、齒痛 | 足少陽、陽維之會 |
承靈 | 在正營後1.5寸,當頭臨泣與風池之連線上取穴 | 宣肺利鼻、清熱祛風 | 頭痛、眩暈、目痛、鼻淵、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息 | 足少陽、陽維之會 |
腦空 | 在風池直上,督脈腦戶穴相平處取穴 | 清熱止痛、寧神鎮驚 | 熱病、頭痛、頸項強痛、目眩、目赤腫痛、鼻痛、耳聾、癲、驚悸 | 足少陽、陽維之會 |
風池 | 在項後與風府相平,當胸索乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴 | 平肝熄風、清熱解表 | 頭痛、眩暈、頸項強痛、目赤痛、目淚出、鼻淵、鼻衄、耳聾氣閉、中風、口眼歪斜、熱病、感冒、癭氣 | 足少陽、陽維之會 |
肩井 | 在肩上,當大椎穴與索骨肩峰及索骨與肩胛岡兩者連線的中點取穴 | 祛風清熱、消腫止痛 | 中風、乳癰、瘰癧、難產、諸虛百損、肩背痹痛、手臂不舉、頸項強痛。(孕婦禁針) | 手足少陽、陽維之會 |
淵腋 | 側臥,當腋中線上,於第四肋間隙,舉臂取穴 | 寬胸止痛、消腫通經 | 胸滿、脅痛、腋下腫、臂痛 | |
輒筋 | 在淵腋前1寸,當第四肋間隙,側臥取穴 | 降逆平喘、理氣止痛 | 胸脅痛、喘息、嘔吐、吞酸、腋腫、肩臂痛 | 募穴;足太陽、少陽之會 |
日月 | 在乳頭下方,當期門下1肋間隙取穴 | 疏肝利膽、健脾降逆 | 胸肋疼痛、脹滿、嘔吐、吞酸、呃逆、黃疸 | 募穴;足太陰、少陽之會 |
京門 | 側臥,於側腹部,當十二肋骨游離端下際取穴 | 益腎健腰、健脾利水 | 腸鳴、泄瀉、腹脹、腰肋痛、溢飲、脊強反折、水道不利 | 募穴 |
帶脈 | 側臥,第十一肋骨游離端直下與臍相平處取穴 | 調理月經、健脾固帶 | 月經不調、赤白帶下、疝氣、腰腹無力、腰脅痛 | 足少陽、帶脈之會 |
五樞 | 腹側髂前上棘之前0.5寸,平臍下3寸處取穴 | 調經固帶、理氣止痛 | 陰挺、赤白帶下、月經不調、疝氣、少腹痛、便秘、腰胯痛 | 足少陽、帶脈之會 |
維道 | 在五樞穴前下0.5寸處取穴 | 調經固帶、利水止痛 | 少腹痛、陰挺、疝氣、帶下、月經不調、水腫、腰胯痛 | 足少陽、帶脈之會 |
居髎 | 在髂前上棘與股大轉子最高點連線的中點處,側臥取之 | 疏通經絡、行氣止痛 | 腰腿痹痛、癱瘓、少腹痛 | 陽維、足少陽之會 |
環跳 | 側臥屈股,在股骨大轉子最高點與骶 骨裂孔的連線上,外1/3的交點處取穴 | 祛風化濕、疏通經絡 | 腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身風疹、挫閃腰疼、膝踝腫痛不能轉側 | 足少陽、太陽之會 |
風市 | 1.大腿外側,膕橫紋上7寸,大腿外側中點 2.直立垂手時,中指端止點處取穴 |
祛風化濕、疏通經絡 | 中風半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔癢、腳氣 | |
中瀆 | 在大腿外側中點,膕橫紋上5寸處取穴 | 祛風化濕、疏通經絡 | 下肢麻痹、麻木、半身不遂 | |
膝陽關 | 在陽陵泉直上3寸,股骨外上[骨果]上方凹陷中取穴 | 化濕散寒、疏通經絡 | 膝臏腫痛、膕筋攣急,小腿麻木 | |
陽陵泉 | 在腓骨小頭前下緣,凹陷中取穴 | 疏肝利膽、舒筋鎮痙 | 半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝腫痛、腳氣、脅肋痛、口苦、嘔吐、黃疸、小兒驚風、破傷風、月經過多 | 合穴 |
陽交 | 外踝高點上7寸,當腓骨後緣取穴 | 寧心安神、疏肝理氣 | 驚狂、癲疾、契?蓯?、面腫、胸脅滿疼痛、膝股痛、下肢痿痹 | 陽維、足少陽之會 |
外丘 | 外踝高點上7寸,當腓骨前緣取穴 | 安神鎮痙、疏肝寬胸 | 癲疾、胸脅痛、膚痛痿痹、頸項痛 | 隙穴 |
光明 | 外踝高點上5寸,腓骨前緣處取穴 | 清肝明目、消脹止痛 | 目痛、夜盲、乳脹痛、下肢痿、脛熱膝痛 | 絡穴 |
陽輔 | 外踝高點上4寸,腓骨前緣處取穴 | 祛風清熱、疏通經絡 | 偏頭痛、目外眥痛、缺盆中痛、腋下痛、瘰癧、胸、脅、下肢外側痛、瘧疾、半身不遂、喉痹、缺盆腫痛 | 經穴 |
懸鐘 | 外踝高點上3寸,腓骨後緣處取穴 | 平肝熄風、疏肝益腎 | 半身不遂、頸項強痛、胸腹脹滿、脅肋疼痛、腋下腫、膝腿痛、腳氣、中風 | 八會穴之一,髓會 |
丘墟 | 在外踝前下緣與舟骨前上方凹陷處取穴 | 扶正祛邪、疏肝健脾 | 目赤腫痛、目生翳膜、中風偏癱、頸項痛、腋下腫、胸脅痛、疝氣、瘧疾、下肢痿痹、外踝腫痛 | 原穴 |
足臨泣 | 在第四、五蹠趾關節後,當小趾伸肌腱的外側處取穴 | 平肝熄風、化痰消腫 | 中風偏癱、瘧疾、頭痛、目外眥痛、目眩、乳癰、瘰癧、脅肋痛、痹痛、足跗腫痛 | 輸穴 |
地五會 | 第四、五蹠趾關節後,當小趾伸肌腱的內緣取穴 | 散風清熱、疏肝消腫 | 頭痛、目赤痛、耳鳴、耳聾、腋腫、脅痛、乳癰、跗腫、內傷吐血 | |
俠谿 | 第四、五蹠趾關節後,當趾蹼緣的縱紋頭處取穴 | 平肝熄風、疏肝寧心 | 頭痛、頭暈、驚悸、耳鳴、耳聾、目外眥赤痛、頰腫、胸脅痛、膝股痛、月行痠、足跗腫 | 滎穴 |
足竅陰 | 第四趾外側,距爪甲角約0.1寸之爪甲根部處取穴 | 平肝熄風、聰耳明目 | 偏頭痛、目眩、目赤腫痛、耳聾鳴、胸脅痛、多夢、熱病 | 井穴 |