常見病食療驗方 血液和心血管系統疾病

貧血

貧血是指血液中紅細胞數、血紅蛋白量低於正常值。一般表現為蒼白、乏力、耳鳴、低熱、記憶力減退、心悸、頭暈等。

忌宜

  1. 宜吃含鐵質較多及高蛋白飲食，如雞蛋、油菜、菠菜、黃豆、肝類、瘦肉、紅棗、魚類、龍眼肉、花生仁、胡桃、豬血、羊血等。
  2. 慎用苦寒藥，戒煙、酒等。

食療驗方

  1. 淡菜、精肉、黃耆適量煎食。(《浙江中醫學院學報》1978年第3期)
  2. 鮮豬皮，洗淨，加水熬成膠(或熬成膠凍)備用，每次30克，用白開水沖服。8日為一療程，連服三個療程。本品可治各種貪血、原發性血小板減少性紫癜。(《新中醫》1979年第4期)
  3. 鰡魚肉60∼100克，黃耆10克，水煎服。(《中國有毒魚類藥用魚類》)
  4. 活烏梢蛇或蝮蛇1∼2條，浸泡於高梁燒酒內10∼15日，每服5∼10毫升，一日3次。(《動物學雜誌》1979年第3期)
  5. 紅棗10枚，仙鶴草90克，水煎，一日分數次服。(《常見病驗方》)
  6. 龍眼肉15克，桑椹30克，蜂蜜30克，燉服，常食有效。主治巨幼紅細胞性貧血。