太極拳 打手要法100則


88. 打氣法之一:打呼吸法

在太極功系裡,打氣法也是難度較大的功法。打法與打法不同。打法是以我之,打擊對方。打法是以各種功法,打擊對方之。打氣法也必須精於太極功的的各種功夫、否則也難做到打對方之。打氣法的初步功夫,有打呼吸法。

簡言之,當對方進著(招)、發力時,先要蓄氣,用呼氣配合發力。此時在對方蓄而未發之際,我以勢或勁觸動、刺激對方,使其呼氣受阻而變為吸氣,我則趁其氣散、回力而擊之。反之對方欲變著(招)變力走化時,必先鬆散而吸氣。此時我亦用勢或勁去觸動、刺激對方,使其吸氣受阻而變為呼氣,則其氣聚、勢整、力僵、我趁機而擊之,必勝。

故對方呼,我今其吸;對方吸,我今其呼。此法稱打氣法、或打呼吸法,亦稱倒氣法。精於此術者,可將對方之氣,悶堵於其胸、喉之間,則對方必敗。