古代有一个和尚，听到其居住的村庄遭强盗洗劫，和尚有感平日村民们的照顾，决定要救渡村民，便独自前往强盗的巢穴，结果被强盗捉的了起来。
当强盗要砍他的头时，和尚说道：“你们要杀我可以，但总要让我吃饱啊！和尚死了没人祭拜，会变成孤魂野鬼的。”
强盗们心想：反正活不成了。就拿了许多鸡鸭鱼肉给和尚吃，和尚也不在意，将所有食物统统吃光了。
强盗们看了很高兴，打从心底欢喜，心想：“我们这些强盗是坏人，没想到你这个和尚也是坏和尚！”
和尚吃完饭后又对强盗要求：“虽然我现在不会变成饿死鬼，但死后还是没有人祭拜啊！你们拿纸墨砚台来，我自己写祭文字自己念。”
那些强盗认为反正有好戏看，也就顺着他的意思。
和尚念完祭文后，对强盗说：“你们可以杀我了！”
结果强盗说：“你很可爱，我们不想杀你了！”
于是和尚顺应时机说：“不杀我有个条件，你们要做我的徒弟。”
结果每个强盗都很欢喜的拜他为师，也平息了村庄的灾难。
这位和尚就是运用了很好的技巧---不执着。
若是他死守戒律、原则，就无法救渡了。
其实，我们经常都太过执着，对任何事总是紧抓不放。
名利、欲望…就连“痛”也不放过，还把“痛”变成“苦”。
古时候，有一个能征善战的将军，非常喜欢古玩。
有一天，他在家中把玩他最喜欢的瓷杯。
突然一不小心，瓷杯溜了手，好在将军身手矫健，即时把它接住。
不过，它也因此吓出一身冷汗。
将军心想：“我统领百万大军，出生入死，从未害怕过，今天为何只为一个小小的瓷杯就吓成如此呢！”
一刹那间，它开悟了。
原来是“被瓷杯操纵”使他惊吓啊！
就是这种对事务的执着，妨碍了原本内心的清明和自在。
梅拉妮．贝提(MelanieBeattie)在《无所执泥》一书中提醒大家：
“我们想要控制的东西，控制了我们的生命。”
当你学会舍弃执着，不再紧抓不放或全力抗拒时，你的生命就会开始流畅。
放弃每一个瞬间的执着，心扉自然敞开。