涼拌三蔬
一分鐘蔬食 Easy Vegetarian Meals
材料：
醬油、水果醋（口味可自選）、蔴油（茶仔油或橄欖油）。
作法：
山藥、酪梨、秋葵（先燙一下）都切小塊，排盤在一起。
拌醬倒入三蔬盤裏即可！（吃辣者可加一點辣椒或胡椒）
