50 香炒豆筋
原料
豆筋(如圖)、土豆、青紅尖椒、薑
做法
豆筋用開水泡三個小時以上,泡軟後切斜塊備用。土豆削皮切片、青紅尖椒切塊。
鍋加油燒熱,爆香薑末,加入豆筋煸炒後,再加入其他材料一同翻炒,加鹽、醬油、蘑菇精調味,即可出鍋。
心得
炒的過程中,如果怕炒焦,可加入少許水分,但此菜沒有湯汁,也不需要勾芡。