感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、頭痛、肝膽疾病、心悸、神經衰弱、失眠、甲狀腺腫大、單純性肥胖症、乳腺疾病、淋巴結核、脫肛、痔瘡，青光眼、白血病，腰病、骨質增生、風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎，氣滯血瘀等。
開放形功法，應選擇室外空氣清新，環境相對安靜的地方習練。鬆靜站立，輕閉雙目，全身放鬆，舉起雙手向天空合攏，意想將「天氣」聚攏。 同時緩慢彎腰，意想將「天氣」送入地下，腰彎下之後，再把用意想的「地氣」用兩手聚攏，捧住，並散向天空。同時身體直立，雙手高舉向天空。之後，再重覆開始的動作，反覆練習。 注意在兩手從下將「地氣」捧向天空時，身體應逐漸直立，兩手從天空中捧天氣送入地下功應逐漸彎腰，呼吸始終保持自然狀態，動作應輕緩柔和，協調舒適。
收功應用雙手捂住肚臍，(可隔衣捂)，閉著眼，輕揉臍部片刻，即結束練功。
練功的時間，因人而異; 功的次數，也應據情自定。 總以自己感覺恰到好處為準。