要孩子快樂 父母先活出自己

洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)


晚上十點半,我在捷運車站看到同事的女兒,我很驚訝她這麼晚了還在外面,因為她母親管教得很嚴(她說不希望太早做外婆)。她看到我立刻跑過來抱著我哭,原 來跟母親吵架了,一氣之下,離家出走,但是忘記帶錢,口袋裡只有一張悠遊卡,來到車站後,不知去哪裡好,正在徘徊,看到了我好高興,這樣就有台階下,可以回家了。

我知道她母親以她為生活的重心,把她照顧得無微不至,問她為何跟母親吵架,她說被人照顧得太周到也不好受,連呼吸的空間都沒有,要窒息,而且當別人一直說她是為你犧牲時,壓力非常的大,一旦達不到母親的期望時,會覺得自己對不起母親。她說她活得非常不快樂,也害母親活得不快樂。

她的話令我沉思。人應該要為自己活,為自己活就不會失望,因為操之在我。天下的父母都是為孩子好,但是只有自己快樂,孩子才會快樂。母親尤其是家庭的靈魂,因為孩子跟母親在一起的時間最多,母親的情緒會嚴重影響孩子的心情。父母愛孩子最好的方式是把自己照顧好,使自己活得長,孩子才不會失怙、失恃。

其實快樂是一種態度,一種對待生命,每天過日子的態度,每一個人在社會上都扮演了很多的角色,我們是女兒、是妻子、是母親、是朋友、是教授,當你扮演的角色愈多時,內心的能量愈大,一個角色受傷時,其他的角色可以出來支援,打擊來時,就能保護我們不受傷害。不像很多傳統的婦女一樣以丈夫、孩子為生活中心,一旦丈夫變心或孩子離家上學就會頓失生活的重心,不知該如何排遣時間了。朋友愈多的人,社會資源愈多,也愈不受到單一失望的打擊。

做父母更要多讀書,接受新的觀念。多讀書使我們看到事情的因果關係,了解因果關係就明瞭事情在外界的定位,不會以為是自己不好,自怨自艾。

很多時候,愈逃離,面前的山愈高,一旦面對它,它就突然變矮,就在你能力可以處理的範圍之內了。而且事情不處理會像滾雪球似的愈滾愈大,最後不可收拾。情緒的雪球尤其如此,只要孩子情緒一不對勁,要立刻放下手邊的事,優先處理孩子的情緒,不要等到火山爆發。

要有快樂的孩子,父母親應該以自己為生活重心,為自己而活,多交好朋友,增加自己活動的範圍,你會發現當你為自己活時,你會快樂很多,你的孩子也跟著快樂了。