疼痛治療

喉嚨痛

喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。

少說話	假裝自己是啞巴。
降低音調	如果非說話不可，克制點小聲說。
止渴	多喝水。
使用蒸氣	蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
增加空氣濕度	睡覺或任何時間，調開潮濕機。
試試蜂蜜茶	茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
漱口要適度	每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
冷凍治療	多喝冰凍果汁。
選擇好喉糖	含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
止痛藥	如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
先治療鼻塞	鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
致力改善各種過敏	如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
攝取清淡食物	避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
不抽煙	香煙也是刺激物。