失眠 (Insomnia)


失眠表現各有不同,輕則睡而不實,或時睡時醒,重則難以入睡,有的甚至徹夜不能眠。

人參桂蓮紅棗湯

原料 紅參3克,蓮子25克,桂圓肉15克,大棗10枚,冰糖適量。
製作 紅參、大棗、蓮子同入砂鍋,加溫水浸一小時,然後加桂圓肉,用文火燉煮1小時,取冰糖適量,開水化開後兌入即成。
用法 吃紅參、大棗、蓮子、桂圓肉,喝湯,每日一次,空腹時作點心食用。
 

參杞鴿

原料 嫩鴿1隻、紅參3克、枸杞子15克、桂圓肉10克、蓮子50克、荔枝、大棗各12個,生薑、鹽適量。
製作 荔枝剝殼、去核;枸杞子撩去雜質;大棗、紅參、荔枝、枸杞子加水浸一小時;殺鴿取淨肉,放鍋內,加水足量,煮沸後取出洗淨,放砂鍋內,加大棗、紅參、荔枝、枸杞子等,並放生薑、鹽調味,水足量,用文火燉至鴿肉熟爛。
用法 吃紅參、枸杞子、桂圓肉、蓮子、荔枝、大棗及鴿肉,喝湯,分數次食用。
 

歸脾湯

原料 紅參、遠志、廣木香各4.5克,白朮、白茯苓、炙黃耆、桂圓肉、酸棗仁各9克,炙甘草3克。
製作 各藥入砂鍋,加水浸一小時,加生薑3片、大棗3枚,煎取汁即成。
用法 每日1劑,每劑煎2次,分2次於空腹時溫服。
出自«濟生方»

遠志湯

原料 紅參、遠志、龍齒、白茯苓、肉桂、白芍藥、炙黃耆、麥門冬各15克。
製作 各藥分別加工成粗末,合和後裝瓶備用。每次取9克放砂鍋中,加水浸半小時,煎取汁即成。
用法 每日2劑,每劑煎1次,於空腹時溫服。
出自«聖濟總錄»

上下兩濟丹

原料 紅參、白朮各15克,熟地黃30克,山茱萸9克,肉桂、黃連各1.5克。
製作 各藥入砂鍋,加水浸半小時,煎取汁即成。
用法 每日1劑,每劑煎2次,分2次於空腹時溫服。
出自«辨證錄»

高枕無憂散

原料 生曬參15克,生石膏9克,陳皮、薑半夏、白茯苓、枳殼、竹茹、麥門冬、桂圓肉、炙甘草各4.5克,炒酸棗仁3克。
製作 各藥分別加工成粗末,合和後裝瓶備用。每次取9克,加水浸半小時,煎取汁即成。
用法 每日2劑,每劑煎1次,於空腹時服下。
出自«古今醫鑒»

天王補心丹

原料 人參、 生地黃、天門冬、麥門冬、當歸、柏子仁等。
製作 中成藥、丸劑。
用法 每日服2次,每次9克,溫開水送服。
出自«萬病回春»

熟寐丸

原料 紅參、乳香、朱砂各90克,酸棗仁15克。
製作 各藥分別加工成粉末,過篩後用煉蜜製作成丸,陰乾,裝瓶備用。
用法 每日服1次,每次3克,臨睡時用桂圓肉湯送服。
出自«仙拈集»